Význam telocvične

Čo je telocvičňa:

Pod telocvičňou rozumieme miesto, kde ľudia cvičia gymnastiku, teda telesné cvičenia. Pochádza z latinčiny telocvičňa a to z gréckeho výrazu gymnastika, odvodenie gymnazein, čo znamená „cvičiť nahý“ (gymnos = nahý).

V niektorých krajinách sa pod pojmom telocvičňa rozumejú centrá intelektuálneho vzdelávania ekvivalentné strednej škole. Je to spôsobené tým, že v starovekom Grécku bol výcvik mužov v gymnastika vychádzalo z telesnej výchovy, pričom intelektuálna príprava bola komplementárna (filozofia, deklamácia, poézia, hudba a matematika). Keď sa v 5. storočí pred naším letopočtom objavili sofisti, založili školy v zásade zamerané na intelektuálny výcvik, ale postupom času dostali rovnaké meno.

Dnes je skratka populárna telocvičňa odkazovať do posilňovne. Vyplýva to z vplyvu angličtiny a marketingových stratégií, ktoré využívajú populárny trend smerom k ekonomike jazyka.

Prvky a štruktúra telocvične

Telocvične zvyčajne musia mať najatých trénerov, ktorí by ich sprevádzali pri fyzických cvičeniach, pretože vždy existuje riziko zranenia v dôsledku nevedomosti alebo zneužívania.

Telocvičňa ako miesto na telesný tréning je spravidla vybavená rôznymi miestnosťami. Vždy tu majú napríklad strojovňu na vzpieranie a kardiovaskulárne cvičenia.

Majú tiež priestory na nácvik kolektívnych disciplín ako napr aerobikjoga, tanečná terapia, pilates, crossfit, Tae Bo, strečingatď., vždy vedený certifikovaným inštruktorom.

Štruktúra telocvične by mala zahŕňať kúpeľne so sprchami, šatne a skrinky na uloženie vecí počas tréningu. Niektoré často obsahujú sauny.

Posilňovne by okrem toho mali obsahovať niekoľko základných kúskov a nástrojov na cvičenie, ako sú podložky, lopty, lavičky (kroky), činky atď.

Telocvične majú kódex hygieny, správania a obliekania, ktorý je potrebné dodržiavať. Existujú aj pravidlá pre používanie strojov.

Vysoko výkonní športovci sú školení v športových komplexoch, ktoré majú rozsiahle a profesionálne vybavenie, ako sú závodné dráhy, arény, bazény, atď. Tieto komplexy majú spravidla aj strojovne.

Značky:  Technológie-E-Inovácie Výrazy-In-Angl Výroky A Príslovia